Als Folge einer an Magnesium (Mg) und Kalium (K) armen Ernährung können Sie Beinkrämpfe bekommen. Auch eine unzureichende Flüssigkeitsaufnahme kann die Ursache sein. Sie können den Verzehr von Lebensmitteln wie Kefir und Yopurt erhöhen und versuchen, körperlich aktiv zu sein.
Darüber hinaus können Sie bei Bedarf auch Multivitaminpräparate unterstützen. Die häufigsten postoperativen Probleme sind Müdigkeit und Ermüdung. Neben dem schnellen Gewichtsverlust kann der Stress der Operation zu Müdigkeit führen. In diesem Fall sollte die Flüssigkeits- und Proteinaufnahme erhöht werden, regelmäßige Bewegung sollte durchgeführt werden.
Wir sollten unsere Essgewohnheiten nach der Operation ändern. Schnelles Essen und mehr als die Magenkapazität, die Einnahme von Flüssigkeiten mit fester Nahrung kann zu Erbrechen führen.
Flüssigkeiten sollten nicht mit fester Nahrung, sondern 30 Minuten davor oder danach eingenommen werden. Wenn das Erbrechen trotz dieser Vorsichtsmaßnahmen anhält, wird empfohlen, zur Kontrolle zu kommen.
Darüber hinaus kann es aufgrund mangelnder Flüssigkeitszufuhr oder der Einnahme von Eisentabletten nach der Operation zu Verstopfung kommen. . In diesem Fall sollte die Flüssigkeitsaufnahme erhöht und tägliche Übungen durchgeführt werden.
Das Dumping-Syndrom, das sich mit Symptomen wie Übelkeit, Erbrechen, Durchfall, niedrigem Blutdruck, Ohnmacht, Schwitzen und Magenkrämpfen zeigt, kann bei einigen Patienten, wenn auch selten, bei Magenbypass-Operationen beobachtet werden.
Dieses Syndrom wird durch die Einnahme von zucker- und kohlenhydratreichen Lebensmitteln verursacht. Schwere Desserts sollten vor den Mahlzeiten vermieden werden.
Außerdem sollten, wie in unserer Diätliste empfohlen, Flüssigkeiten nicht mit Nahrung aufgenommen werden. Haarausfall und Beinkrämpfe; Es kann an Vitamin-, Mineral-, Proteinmangel liegen. Sie sollten regelmäßig zur Kontrolle kommen und bei festgestellten Mängeln die fehlenden Vitaminpräparate nachholen.
Die Gewichtsabnahme ist normalerweise am Ende eines Jahres abgeschlossen. Patienten, die nicht an regelmäßigen Kontrolluntersuchungen teilnehmen oder über die Empfehlungen hinausgehen, können auf das Problem der Gewichtszunahme stoßen.
Resourcen:
https://www.adipositaszentrum-winsen.de/sodbrennen-vor-und-nach-einer-adipositas-operation/
