Kann ich nach einer Magenverkleinerung Kaffee trinken?

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Eine Magenverkleinerungsoperation ist eine schwerwiegende Operation, die das Volumen des Magens stark reduziert und große Veränderungen im Körper verursacht. Es ermöglicht Ihnen, in kurzer Zeit eine erhebliche Menge an Gewicht zu verlieren. Es ist wichtig, dass Patienten verstehen, wie ihr Körper nach einer bariatrischen Operation wie einer Schlauchmagenoperation auf gängige Speisen und Getränke reagiert. Um die Genesung und den Gewichtsverlust nach der Operation zu beschleunigen, müssen die Patienten ihren Lebensstil erheblich ändern. Aus diesem Grund stehen unsere Patienten oft vor der Frage, ob sie nach der Operation Kaffee trinken dürfen, da dies mit vielen Essgewohnheiten zusammenhängt.

Nach einer Schlauchmagenentfernung schrumpft der Magen um mindestens 80 %. Ein kleinerer Magen kann es schwierig machen, die für den Körper notwendigen Nährstoffe und Flüssigkeiten zu erhalten. Viel wichtiger ist es, Lebensmittel und Getränke auszuwählen und zu konsumieren, die eine gesunde Gewichtsabnahme unterstützen, die über wertvolle Nährstoff- und Vitaminquellen verfügen, die den Körper nähren und seinen Flüssigkeitsbedarf decken. Aufgrund der negativen Auswirkungen von Kaffee und anderen koffeinhaltigen Getränken auf Personen, die sich einer bariatrischen Operation unterzogen haben, sollten sie mindestens 30 Tage nach der Operation nicht getrunken werden.

Kaffee ist sauer. Es erhöht das Risiko einer gastroösophagealen Refluxkrankheit (GERD), die bereits nach der Operation hoch ist, erheblich. Kaffee und Koffein wirken harntreibend. Aus diesem Grund ist es nach dem Kaffeetrinken sehr schwierig, auf die Toilette zu gehen. Türkische Kaffeetasse und Kaffeebohnen Es besteht ein häufiger Drang, auszugehen. Es erzeugt Austrocknung. Dehydration ist eine unerwünschte Situation nach einer Operation, wie es normalerweise der Fall ist. Kaffee hat das Risiko, den Blutdruck zu erhöhen. Es löst außerdem Bluthochdruck aus, der bei übergewichtigen Patienten üblich ist. Dies wirkt sich negativ auf den postoperativen Genesungsprozess aus. Schwarzer Kaffee ist kalorienfrei. Die meisten Menschen konsumieren Kaffee jedoch in der Regel mit Zusatzstoffen wie Aroma, Sahne und Zucker. Diese Zusatzstoffe verursachen eine unnötige Kalorienaufnahme.

Nach einer Schlauchmagenoperation sollte der Patient auf Kaffeekonsum verzichten, bis sich der Patient vollständig erholt hat und die Nebenwirkungen der Operation verschwunden sind. Nach der Genesung sollte der Kaffeekonsum auf einem Mindestniveau liegen. Wer sich einer Schlauchmagen-Operation unterziehen muss, sollte sich auf maximal 1-2 kleine Tassen Kaffee pro Tag beschränken. Wichtig ist aber auch, wie man Kaffee trinkt. Schwarzer Kaffee hat keine Kalorien. Wer keinen schwarzen Kaffee trinken kann, kann Magermilch oder deren Inhaltsstoffe verwenden, um unnötige Kalorienzufuhr zu reduzieren. Neben Kaffee sollten auch andere koffeinhaltige Getränke nicht außer Acht gelassen werden. Es ist auch wichtig, keine koffeinhaltigen kohlensäurehaltigen Getränke wie Energy Drinks, Tee, Cola zu konsumieren. Anstelle von entkoffeinierten Kräutertees können auch natürliche Fruchtsäfte konsumiert werden. Ihr Ernährungsberater wird Ihnen dazu die nötigen Informationen geben.

Abgesehen von der Wirkung, die Magensäure zu erhöhen, ist Koffein dafür bekannt, die Aufnahme von Vitaminen und Mineralstoffen (insbesondere Kalzium und Eisen) zu blockieren. Außerdem wirkt es sich aufgrund seiner harntreibenden Wirkung negativ auf die Calciumspeicherung aus; Kalzium wird auch über den Urin ausgeschieden. Daher kann der Verzehr mit Milch Ihnen helfen, Ihren Kalziumbedarf zu decken, der durch Koffein blockiert wird. Auch wenn es wissenschaftlich nicht vollständig bewiesen ist, gibt es einige Veröffentlichungen, die besagen, dass Koffein in bestimmten Dosierungen die Bildung von Gallensteinen, insbesondere bei Frauen, verhindert. Nach Adipositas-Operationen (Magenverkleinerung / Schlauchmagen, Magenbypass, Diabetes-OP) ist die Frage „ab wann darf ich Kaffee trinken?“ eine der Fragen, die uns häufig begegnet. Wir Ernährungswissenschaftler empfehlen, nach einer bariatrischen Operation mindestens 1 Monat auf Koffein zu verzichten.  Eine Koffeinbeschränkung in den ersten ein bis drei Monaten nach einer Schlauchmagenoperation ist sehr wichtig, damit die Patienten eine angenehmere Periode haben.

Die ersten Perioden nach einer bariatrischen Operation sind sehr wichtig für die Erholung des Magens. Kaffee stimuliert Hormone, die den Säurespiegel im Magen erhöhen. Während dieser Zeit ist der Wasserverbrauch sehr wichtig und da Kaffee ein Diuretikum ist, verursacht er einen Wasserverlust aus dem Körper. Wir, Ernährungswissenschaftler, empfehlen, jedes Mal, wenn Sie 200 ml (ein Glas) koffeinhaltiges Getränk trinken, mindestens ein weiteres Wasser zu trinken. Wenn also diejenigen, die nach einer Schlauchmagen-/Magenmagen-Operation koffeinhaltige Getränke trinken und aufgrund der Auswirkungen der Schlauchmagen-/Magenmagen-OP in der ersten Periode auch Schwierigkeiten haben, Flüssigkeit zu sich zu nehmen, sehr belastend für sie sein werden. Aus diesem Grund ist es in den ersten Perioden verboten, Sie können Ihre Koffeinaufnahme in Zukunft kontrollieren, indem Sie Ihren Ernährungsberater konsultieren. Bei hohem Koffeinkonsum am Tag vor einer Adipositas-Operation (Magenverkleinerung / Schlauchmagen und Magenbypass) empfehlen wir, den Koffeinkonsum während der OP-Vorbereitung schrittweise zu reduzieren. Wir empfehlen Ihnen, Ihren Koffeinkonsum vor einer bariatrischen Operation (insbesondere vor einer Magenverkleinerung / Schlauchmagenoperation) von Tag zu Tag zu reduzieren, da ein über den Tag eingenommener Koffeinkonsum Kopfschmerzen beim Betroffenen verursachen kann.

 

Resourcen:

https://www.ndr.de/ratgeber/gesundheit/Ernaehrung-nach-einer-Magenverkleinerung,magenverkleinerung122.html

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